MATERI HUKUM INTERNASIONAL

بسم الله الرحمن الرحيم

SILABUS
PERTEMUAN 1
PERTEMUAN 2
PERTEMUAN 3
PERTEMUAN 4
PERTEMUAN 5
PERTEMUAN 6
PERTEMUAN 7


الحمد لله رب العالمين

Tips Mencegah Osteoporosis

Oleh : dr. Tri Rejeki Herdiana

Menurut WHO, osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan berkurangnya massa tulang dan adanya perubahan mikroarsitektur jaringan tulang. Osteoporosis bukan hanya berkurangnya kepadatan tulang tetapi juga penurunan kekuatan tulang. Pada osteoporosis kerusakan tulang lebih cepat daripada perbaikan yang dilakukan oleh tubuh. Osteoporosis sering disebut juga dengan keropos tulang. Tulang-tulang yang sering mengalami fraktur/patah yaitu : tulang ruas tulang belakang, tulang pinggul, tungkai dan pergelangan lengan bawah.

Gambar 1. Tulang yang osteoporosis

Faktor risiko yang memudahkan Osteoporosis :

1. Asupan zat gizi yang tidak seimbang khususnya kurang kalsium dan vitamin D
2. Proses penuaan
3. Faktor keturunan

Pencegahan osteoporosis sejak dini dilakukan dengan berbagai cara, diantaranya adalah:

1. Asupan zat gizi yang berkaitan dengan pembentukan tulang seperti kalsium,vitamin D
2. Aktivitas fisik yang teratur sangat penting untuk pembentukan tulang

Kekerasan tulang setiap orang akan berangsur-angsur menurun setelah memasuki umur 40 tahun. Pada wanita, menopause mempercepat proses pengeroposan tulang ini, khususnya jika mereka memiliki tulang-tulang yang tipis atau kecil, berambut merah atau pirang atau kulitnya berbintik-bintik, keturunan orang Eropa Utara atau Asia atau tidak pernah mempunyai anak. Merokok, hidup menetap, minum kortikosteroid, dan mengkonsumsi makanan yang mengandung sedikit kalsium juga meningkatkan resiko pengeroposan ini. Makin awal mengalami menopause, semakin tinggi resiko anda.

Gambar 2. Proses osteoporosis seiring dengan bertambah usia

Gaya Hidup Sehat untuk mencegah osteoporosis adalah :

• Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang yang memenuhi kebutuhan nutrisi dengan unsur kaya serat,rendah lemak,dan kaya kalsium (1000 -1500 mg per hari). Pastikan diet anda mengandung 1000 miligram kalsium per hari ( jika anda pra menopause ) atau 1500 miligram per hari (jika anda post-menopause). Hindari suplemen yang berasal dari dolomite atau tepung tulang, bagaimanapun juga dalam mengkonsumsi kalsium jangan melebihi 1500 miligram kalsium per hari

Gambar 3. Makanan kaya kalsium

• Kurangi sodium, garam, daging merah, dan makanan yang diasinkan
• Mulailah program reguler, latihan mempertahankan berat badan seperti jalan-jalan, jogging, bersepeda atau aerobik yang tak berpengaruh atau pegaruhnya rendah

Gambar 4. Berolahraga untuk pencegahan dini osteoporosis

• Hindari minum kopi secara berlebihan karena dapat mengeluarkan kalsium secara berlebihan, kurangi juga softdrink/minuman ringan karena dapat menghambat penyerapan kalsium
• Hindari minuman beralkohol dan rokok karena dapat menyerap cadangan kalsium dalam tubuh.
• Paparan matahari (di pagi hari dan sore menjelang magrib ) membantu pembentukan vitamin D

Tanyakan pada dokter tentang terapi penggantian estrogen yang dapat mencegah osteoporosis dan efek-efek samping dari menopause yang lain.[](TRH)

DIAMBIL DARI ADMIN KLIKDOKTER

Stress Picu Bau Mulut

Oleh: drg. Martha Mozartha
Anda menderita bau nafas tak sedap namun tidak merasa ada keluhan gigi dan mulut? Coba ingat-ingat, apakah belakangan ini Anda sering merasa stress emosional yang cukup berat misalnya karena ada masalah di kantor, studi, atau rumah tangga.

Studi klinis banyak membuktikan bahwa stress, depresi, dan kecemasan yang berkepanjangan berhubungan erat dengan bermacam masalah gigi dan mulut. Salah satunya adalah dry mouth syndrome, dimana mulut kering karena berkurangnya aliran saliva (air liur). Mulut kering juga dapat disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan yang dikonsumsi untuk mengatasi stress atau depresi. Kondisi mulut kering ini berujung kepada bau mulut tak sedap, apalagi pada orang dengan kebersihan gigi dan mulut yang buruk.
Selain itu, stress juga dapat mengakibatkan penderita mengalami bruxism yaitu kebiasaan mengerat gigi terutama saat tidur malam yang lama kelamaan dapat menyebabkan kerusakan gigi, kelainan pada sendi rahang dan sakit kepala yang tidak jelas ujung-pangkalnya.
Tidak hanya itu, stress juga dikatakan dapat menjadi pemicu dari masalah gigi dan mulut lain seperti sariawan yang hilang timbul dan tidak kunjung sembuh, periodontitis (penyakit pada jaringan periodontal yaitu gusi dan tulang rahang), dan Lichen planus yaitu penyakit imun dengan gejala utama bercak putih dan terkadang disertai bercak kemerahan di rongga mulut.
Kondisi ini diperparah bila penderita memiliki kebiasaan merokok atau minum minuman beralkohol untuk membebaskan stress, yang justru malah memperparah masalah gigi dan mulutnya. Sebaliknya, cobalah untuk memulai kembali pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makanan, olahraga teratur, dan tidur yang cukup dan berkualitas. Bila cara tersebut ternyata masih tidak ampuh dalam mengatasi stress/depresi Anda, segeralah berkonsultasi dengan psikiater, karena mungkin diperlukan obat-obatan untuk mengatasi keluhan psikis. Masalah gigi dan mulut yang terlanjur terjadi akibat stress juga tidak dapat diabaikan, oleh karena itu berkonsultasilah ke dokter gigi dan tingkatkan kedisiplinan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut.[](MM)

 diambil dari Admin Klikdokter

Depresi dan Bunuh Diri

Oleh : dr. Andri, Sp.KJ
Klikdokter.com - Kasus bunuh diri kembali menjadi bahan
pembicaraan. Kali ini bagian pusat perbelanjaan yang menjadi tempat untuk melakukan aksi tragis ini. Struktur bangunan yang tinggi membuat pelaku bunuh diri merasa ini tempat yang cocok untuk mengakhiri hidup. Loncat dari ketinggian adalah pilihan mereka. Sayangnya hal ini ternyata juga menjadi pemicu bagi calon-calon pelaku lain untuk mengikuti aksi bunuh diri seperti ini. Jadilah beberapa bulan belakangan ini, media melaporkan aksi bunuh diri meloncat dari ketinggian mal yang sepertinya menular.
Orang kemudian bertanya apa kiranya yang ada dibenak pelaku bunuh diri sehingga nekat melakukan hal tersebut. Tentunya bukan jawaban yang mudah walau pada banyak penelitian dikatakan bahwa kebanyakan dari pelaku adalah orang yang mengalami gangguan kesehatan jiwa.
Beberapa tahun lalu di bulan Oktober pada saat kita memperingati Hari Kesehatan Jiwa Internasional yang jatuh setiap tanggal 10, tema yang diambil adalah “Building Awareness, Reducing Risk : Mental Illness and Suicide”. Terfokus pada salah satu bagian dari tema yaitu upaya dalam mengurangi risiko bunuh diri, tentunya tema ini berhubungan dengan kasus bunuh diri yang secara global selalu meningkat dari tahun ke tahun
Banyak orang mengira para pelaku bunuh diri adalah orang yang tidak beriman. Mereka mengambil jalan pintas untuk mendapatkan kebebasan dari tekanan yang menghimpit. Hendaknya kita tidak bersikap demikian. Apa yang terjadi pada pelaku bunuh diri terkadang sulit dipahami oleh kita yang sedang dalam kondisi yang baik. Daripada sibuk menghakimi mereka, ada baiknya kita berempati dengan mereka dan keluarga yang ditinggalkan.
Depresi Penyebab Bunuh Diri
Gangguan depresi sering disebut-sebut sebagai salah satu penyebab orang nekat melakukan bunuh diri. Pada manual diagnosis gangguan jiwa Amerika (DSM-IV) dikatakan bahwa salah satu gejala dari pasien depresi berat adalah adanya ide-ide bunuh diri dan rasa tidak berguna lagi. Pasien depresi berat juga sering mengeluh tidak lagi mempunyai harapan hidup sehingga seringkali merasa tidak ada artinya lagi hidup ini.
Selain itu terdapat suatu gangguan depresi dengan ciri psikotik. Gejala psikotik yang biasanya muncul biasanya berhubungan dengan suasana hatinya saat ini. Pasien depresi berat dengan ciri psikotik sering mengatakan perasaan bersalah yang sangat, adanya suara-suara yang menyuruh agar pasien mati saja dan hinaan serta celaaan yang merendahkan tak kunjung reda terdengar di telinga pasien walaupun sumbernya tidak ada.
Tidak mengherankan pada beberapa pasien depresi dengan ciri psikotik sering melakukan perbuatan impulsif yang mengarah kepada perbuatan menyakiti diri sendiri atau melakukan upaya bunuh diri yang tiba-tiba. Walaupun demikian bukan berarti pasien depresi berat tanpa ciri psikotik tidak akan melakukan perbuatan demikian, hanya saja kemungkinannya lebih kecil
Media dan Perannya
Terkait dengan pemberitaan tentang bunuh diri yang sangat menggemparkan. Banyak televisi juga akhirnya berbondong-bondong untuk ikut memberikan pemberitaan yang menyeluruh, detil dan sedikit dramatisasi. Kesemuanya ini dilakukan mungkin untuk memberikan informasi kepada masyarakat secara menyeluruh. Namun tahukah di belakang semua itu terkandung suatu risiko yang cukup tinggi, terutama bagi orang dengan gangguan kesehatan jiwa yang memiliki ide bunuh diri yang menonton acara tersebut?
Gambaran yang terlalu detil dan dramatis tentang pemberitaan kejadian bunuh diri sangatlah tidak disarankan. Apalagi bila kejadian bunuh diri tersebut dilakukan oleh seorang pesohor atau selebritis. Terkadang media lupa dengan ikut menggambarkan adegan reka ulang untuk kasus-kasus bunuh diri secara detil. Hal ini dapat menjadi pemicu bagi pemirsa untuk melakukan hal yang sama.
Tidak mengherankan mengapa kejadian kasus bunuh diri dengan cara melompat seperti terkesan menular dan menjadi trend belakangan ini.
Pengobatan Pasien Depresi
Individu dengan gangguan depresi berat haruslah diobati. Gejala-gejala suasana perasaan yang menurun, wajah yang menampakan kesedihan, seringkali ada beberapa yang menjadi mudah marah, aktifitas yang menjadi berkurang, merasa lelah terus menerus dan tidak dapat tidur merupakan gejala-gejala yang sering dikeluhkan individu yang mengalami depresi. Individu juga seringkali mengeluhkan adanya kondisi fisik yang lemah, sering merasa badan tidak nyaman dan beberapa keluhan fisik seperti jantung berdebar, sesak napas dan perasaan tidak nyaman di perut.
Kondisi ini harus segera diobati. Depresi muncul karena berbagai kontribusi dari faktor biologis, psikologis maupun sosial. Secara biologis memang ada penelitian yang mengatakan bahwa kondisi depresi pada seseorang bisa juga terjadi pada keluarga lain dan kerentanan itu memang terbukti ada. Pasien yang mengalami depresi juga mengalami perubahan keseimbangan dalam kondisi neurotransmitter di otak, suatu zat yang penting dalam memberikan signal-signal penghubung di seluruh otak.
Pola daya tahan dan adaptasi seseorang yang berkurang dan melemah terhadap tekanan hidup juga merupakan faktor psikologis yang berpengaruh terhadap timbulnya gangguan depresi. Tidak lepas adalah kondisi sosial lingkungan yang terkadang sangat menekan dan sulit diadaptasi oleh si individu, sehingga menjadi faktor kontribusi yang kuat bagi terjadinya depresi.
Faktor-faktor itu harus diperbaiki satu persatu secara menyeluruh. Tidak heran jika seorang psikiater akan memberikan obat pada pasien depresi agar keseimbangan zat-zat di dalam otaknya menjadi baik kembali. Hal ini biasanya dilakukan dalam jangka waktu tertentu, karena perbaikan di otak memerlukan waktu yang cukup. Selain itu, keseimbangan otak juga tetap perlu dijaga dengan meningkatkan daya adaptasi individu terhadap stres. Lingkungan sosial juga perlu dimodifikasi, jika tidak memungkinkan maka individu itulah yang perlu meningkatkan daya adaptasinya terhadap kondisi lingkungan yang tidak nyaman tersebut.
Sampai saat ini stigma terhadap pasien gangguan jiwa masih sangatlah kental. Hal ini lah yang terkadang membuat penanganan kondisi gangguan jiwa terlambat. Rasa malu dan enggan berkunjung ke profesional di bidang kesehatan jiwa seperti psikiater atau psikolog klinis terkadang membuat gangguan jiwa tidak terdiagnosis dan akhirnya mengganggu kehidupan dari orang yang menderitanya
Informasi yang tepat dan berkesinambungan terutama di media eletronik seperti televisi mempunyai kekuatan dalam mengurangi stigma yang melekat pada kondisi gangguan jiwa. Informasi tepat yang diberikan saya yakin akan mampu memberikan suatu pengetahuan baru kepada masyarakat tentang sebenarnya gangguan kesehatan jiwa itu
Jangan takut dan malu untuk meminta bantuan kepada profesional jika memang memerlukan. Kondisi depresi yang dibiarkan terus menerus akan merusak otak, mengganggu fungsi daya pikir dan menurunkan kualitas hidup individu yang menderitanya. Belum lagi kejadian bunuh diri akan terus mengintai pasien depresi yang tidak diobati. Penanganan segera dan secara menyeluruh adalah sangat penting karena depresi dapat diobati.


Dr. Andri,SpKJ (andri@ukrida.ac.id)
Anggota Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI)
Anggota The Academy of Psychosomatic Medicine
Anggota The American Psychosomatic Society

Depresi Pasca Melahirkan Pada Pria?

Oleh : dr. Riska Ismailia Puteri Iskandar

Depresi yang biasa terjadi pada ibu baru melahirkan
atau dikenal dengan dengan post partum depression ternyata dapat dialami juga oleh para pria atau sang suami.
Depresi pasca melahirkan tidak hanya sekedar baby blues syndrome atau perasaan sedih sesaat yang dialami setelah melahirkan. Depresi pasca melahirkan merupakan kondisi depresi berat yang seringkali ditandai dengan perasaan kesedihan atau kosong, menarik diri dari teman dan keluarga, dan merasa gagal, bahkan ingin bunuh diri. Perasaan ini dapat bermulai dua atau tiga minggu setelah persalinan dan dapat berlangsung hingga setahun atau lebih jika tidak ditangani.
Seringkali keadaan ini dialami oleh para wanita, tetapi ternyata pria juga dapat mengalaminya. Efek nya pun tidak hanya berdampak pada sang ayah sendiri, tetapi juga mengganggu sang ibu dan bahkan anak mereka.
Gejala yang dialami para pria tersebut berupa rasa cemas, sedih dan menarik diri, mengalami kesulitan saat tidur hingga keinginan untuk bunuh diri.
Menurut dr. Paul G. Ramchadani, seorang psikiater dari University of Oxford di Inggris yang melakukan penelitian pada 26.000 orang tua, seperti dilaporkan oleh The Lancet pada 2005 dimana 4 persen ayah memiliki gejala depresi yang signifikan dalam waktu 8 minggu setelah kelahiran anak mereka. Namun menurutnya, meskipun telah dilakukan berbagai macam metode dan kriteria diagnostik. belum diketahui prevalensi yang sebenarnya dari depresi pasca melahirkan pada pria.
Menurut Dr. Ramchadani yang mengikuti perkembangan anak-anak selama tiga setengah tahun setelah lahir, mereka dipengaruhi secara berbeda tergantung orang tua mana yang mengalami depresi. Depresi pasca melahirkan pada ibu dihubungkan dengan efek tingkah laku dan emosi yang berlawanan pada anak tidak terkait dengan jenis kelamin; Sedangkan depresi pada ayah dihubungkan hanya dengan masalah prilaku pada anak laki-laki. (Penelitian tidak melaporkan adanya efek yang mungkin terjadi jika kedua orang tua depresi).
Umumnya pria enggan untuk mencari pertolongan karena mereka harus memberikan perhatian pada sang bayi dan ibunya. Padahal sebenarnya menjadi seorang ayah pun merupakan perubahan yang besar dalam hidup, Membesarkan seorang anak hingga menjadi dewasa mandiri membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Lalu, bagaimana cara bagi para Ayah untuk mencegahnya? Kenali gejala dari depresi karena dapat mempengaruhi seluruh komponen keluarga-ayah, ibu, anak. Jika merasakan gejala tersebut konsultasikan dengan dokter , lakukan konseling atau tenaga kesehatan lainnya untuk diagnosis dan tata laksana.[](RIPI)

diambil dari admin klikdokter

Sakit Gigi Bisa Sembuh Sendiri?

Oleh: drg. Martha Mozartha

Bukan tidak ada alasan Alm. Meggy Z mengatakan lebih baik sakit hati
daripada sakit gigi di dalam lirik salah satu lagu hitsnya. Siapa yang tidak kelimpungan jika sudah sakit gigi, begini salah begitu salah.
Banyak mitos-mitos maupun tips-tips untuk mengatasi sakit gigi yang tersebar dari mulut ke mulut. Ada yang benar, tapi tidak sedikit juga yang menjerumuskan. Semua ini akibat dari profesi dokter gigi yang masih dianggap menakutkan, dan adanya anggapan bahwa ke dokter gigi pasti sakit. Oleh karena itu perlu diluruskan pemahaman yang salah tentang cara mengatasi sakit gigi, terutama bila informasi tersebut tidak akurat dan tanpa ada landasan yang kuat dari aspek medis.
Pertama-tama perlu dicamkan, sakit gigi tidak selesai dengan hanya mengkonsumsi “pain killer”. Sakit gigi disebabkan oleh infeksi bakteri, dan obat penghilang rasa sakit (analgesik) tidak membunuh bakteri namun hanya dapat membantu meredakan rasa sakit yang menyertai infeksi gigi. Itupun hanya bersifat sementara, setelah reaksi obatnya hilang bisa jadi gigi yang bersangkutan sakit lagi bahkan bisa lebih sakit dari sebelumnya. Atau jika obat analgesik terus menerus jadi andalan tiap kali sakit gigi datang sedangkan gigi tidak dirawat, lama-lama persyarafan gigi akan rusak dan mati (gigi menjadi non-vital).
Jadi, sakit gigi tetap membutuhkan perawatan pada gigi yang bersangkutan, yang disebut perawatan saluran akar (nama lainnya adalah perawatan syaraf, atau endodontic treatment). Bila perlu, dokter gigi akan meresepkan obat antibiotik dan obat penghilang rasa sakit untuk mempercepat penyembuhan.
Namun serangan sakit gigi datang tanpa kenal waktu. Jika Anda terserang sakit gigi yang luar biasa tapi belum bisa saat itu juga berobat ke dokter gigi, maka langkah berikut dapat dicoba untuk meredakan sakit gigi Anda,sementara waktu sebelum jadwal kunjungan Anda ke dokter gigi:

• Minum obat analgesik yang dapat dibeli secara bebas di apotik, namun obat aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak karena dapat menimbulkan komplikasi.
• Berkumur dengan air garam hangat, dengan melarutkan garam dalam segelas air hangat.
• Jangan mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, panas atau dingin maupun yang pedas karena bisa mengiritasi gigi dan semakin menimbulkan rasa sakit
• Jika Anda memiliki minyak cengkeh, basahi kapas steril  yang digulung kecil dengan minyak tersebut, peras kapas untuk membuang kelebihan minyak, lalu masukkan kapas ke dalam lubang gigi yang sedang sakit. Cengkeh mengandung zat eugenol yang banyak dipakai dalam kedokteran gigi. Zat eugenol bersifat sebagai antiseptik dan anestetik lokal, namun hati-hati dalam pemakaiannya sebab dapat terasa panas dan perih bila terkena jaringan lunak.

Yang tidak disarankan untuk dilakukan diantaranya:

• Membeli dan mengkonsumsi obat antibiotik secara sembarangan tanpa resep dokter, karena beresiko untuk terjadi efek samping atau bahkan komplikasi jika penggunaan tidak tepat.
• Memasukkan sembarang obat (misalnya puyer, apalagi obat luar yang tidak aman untuk diminum)  atau minyak-minyak lainnya ke dalam lubang gigi yang sedang sakit, karena bukan hanya belum terbukti keefektifannya, cara ini juga berpotensi untuk mengiritasi bahkan mematikan syaraf gigi.
• Berobat ke tukang gigi yang jelas tidak memiliki izin praktek resmi dan tidak memiliki kompetensi dalam merawat pasien, terlebih perawatan yang diberikan seringkali berupa jalan pintas yang malah dapat merugikan pasien di kemudian hari.

Sekali lagi perlu diingat, tips diatas belum tentu manjur bagi semua orang dan bisa jadi masih tetap terasa sakit. Oleh sebab itu meski sudah dibantu dengan obat analgesik, gigi tetap harus dirawat oleh dokter gigi yang kompeten.[](MM)

diambil dari Admin Klikdokter

Awas Musim Batuk!

Oleh : dr. Dissy Pramudita

Klikdokter.com – Musim pancaroba tengah
berlangsung. Kondisi iklim dan suhu tak menentu membuat bakteri maupun virus penyakit semakin mudah berkembang. Tidak sedikit kondisi fisik masyarakat mengalami gangguan sepele tak sepele, batuk.
Batuk merupakan salah satu dari 5 alasan tersering seseorang berobat ke dokter. Dengan banyaknya pilihan obat batuk di pasaran, sebagian besar orang telah mencoba untuk mengatasi sendiri keluhan batuknya.
Sebagian jenis batuk dapat diatasi hanya dengan menggunakan obat batuk yang dijual dipasaran, namun pada sebagian kasus lainnya batuk ini dapat terus berlanjut dan tidak kunjung membaik.
Batuk yang terus berlanjut selama beberapa minggu dapat terjadi akibat batuk yang membandel ataupun akibat suatu penyakit lain yang lebih serius dan memerlukan pengobatan khusus. Batuk yang berlangsung selama lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan beturut-turut disebut sebagai sebagai batuk kronik atau batuk kronik berulang.
Batuk kronik tidak boleh dianggap sepele. Terdapat beberapa jenis penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya batuk kronik, antara lain asma dan alergi, infeksi saluran napas, TB paru, gastroesophageal reflux disease (GERD), penyakit paru obstruktif kronis (PPOK ) yang terutama menyerang perokok, dll. Umumnya sulit bagi seseorang untuk mengetahui penyebab batuk kronis yang dialami dirinya.
Selama ini, hanya dokter yang dapat memberikan informasi apa yang menjadi penyebab batuk yang dialami seseorang. Melalui artikel ini, Kami akan ulas beberapa hal yang dapat menyebabkan batuk kronis, sehingga Anda dapat mengetahui langkah apa yang harus dilakukan dalam menghadapi batuk kronis.
1.    TB Paru
Batuk berdahak yang berlangsung selama 3 minggu atau lebih dapat terjadi akibat infeksi kuman Mycobacterium tuberculosis dalam paru. Penyakit ini dikenal dengan nama TB paru (TBC). Penyakit ini merupakan penyebab kematian akibat infeksi nomor 1 di Indonesia. Jumlah penderita TBC di Indonesia sangat banyak, diperkirakan diantara 100.000 penduduk indonesia terdapat 130 penderita TBC.
Batuk kronik yang terjadi karena TB paru biasanya disertai dengan keluhan lain berupa sesak napas atau nyeri dada, badan lemah, nafsu makan menurun, berat badan turun, demam meriang lebih dari sebulan, berkeringat malam walau tanpa kegiatan, dan batuk darah atau adanya dahak yang bercampur darah.
Penderita batuk kronik dengan gejala menyerupai TB paru sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk memastikan diangosis TB paru, antara lain pemeriksaan dahak atau pemeriksaan foto rontgen dada.
Penyakit ini dapat disembuhkan dengan pemberian obat TB secara terus menerus selama 6 bulan. Pengobatan secara dini dapat mencegah terjadinya komplikasi penyakit yang lebih berbahaya.
2.    Asma dan Alergi
Asma merupakan suatu inflamasi (peradangan) kronik pada saluran napas, sehingga saluran napas cenderung membengkak dan menyempit. Akibat terjadinya penyempitan saluran napas, napas akan terasa sesak dan terdengar suara mengi saat bernapas.
Disamping itu, batuk juga dapat merupakan salah satu gejala asma. Batuk pada penderita asma terutama akan memberat pada malam atau dini hari. Serangan asma berlangsung secara periodik. Di luar serangan, penderita asma dapat tidak merasakan keluhan apa-apa.
Asma dapat menyerang berbagai usia, namun lebih sering terjadi pada anak-anak. Pemicu serangan asma dapat berbeda-beda pada setiap orang, antara lain dapat berupa aktifitas fisik yang berlebihan, udara dingin, asap rokok, beberapa jenis makanan, dll.
Keluhan batuk diduga disebabkan oleh asma atau alergi jika hanya timbul pada saat tertentu saja, dengan pemicu yang sama setiap kambuh. Batuk dapat berhenti dengan sendirinya jika pemicu tersebut dihindari. Jika Anda tetap belum yakin apa yang menjadi pemicu terjadinya batuk alergi pada diri Anda, Anda dapat meminta dokter untuk melakukan suatu pemeriksaan uji cukit kulit (skin test) untuk mengetahui sumber penyebab alergi pada diri anda.
3.   Infeksi Saluran Napas
Batuk merupakan salah satu gejala tersering yang timbul akibat infeksi saluran napas. Infeksi saluran napas dapat disebabkan oleh bakteri, virus ataupun jamur.
Salah satu infeksi saluran napas yang paling sering terjadi adalah sakit flu (common cold) yang terjadi akibat infeksi virus. Disamping batuk, gejala lain yang dapat menyertai flu antara lain hindung tersumbat dan demam. Umumnya keluhan pada penyakit ini bersifat akut (hanya terjadi dalam beberapa hari) dan dapat sembuh sendiri dengan beristirahat.
Namun, keluhan batuk dapat bertahan lebih lama di dalam tubuh dibandingkan keluhan lainnya. Hal ini dapat terjadi karena saluran udara yang masih sensitif dan meradang paska infeksi.
Disamping sakit flu, terdapat suatu infeksi saluran napas yang lebih berbahaya, yang dikenal dengan nama pneumonia. Pneumonia dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, mikoplasma, jamur, dll.
Pada pneumonia, batuk yang terjadi akan disertai dengan pengeluaran lendir berwarna kehijauan. Disamping itu, gejala lain dari pneumonia adalah demam tinggi, menggigil, nyeri dada, badan terasa lemas, lelah dan mual. Pnemonia juga merupakan suatu penyakit paru yang bersifat akut dan dapat disembuhkan dengan antibiotik dalam waktu 2 atau 3 minggu.
Seperti halnya pada penyakit flu, meskipun pneumonia merupakan penyakit yang akut, namu keluhan batuk pada pneumonia dapat berjalan kronis dan bertahan lebih lama dibandingkan keluhan lainnya.
4.   Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
PPOK merupakan suatu penyakit paru kronis yang ditandai dengan adanya keterbatasan aliran udara di saluran napas dan biasanya disebabkan oleh proses peradangan paru akibat pajanan gas berbahaya (misal rokok, asap polusi dari pembakaran, dll).
Kerusakan jaringan paru akibat PPOK dapat menyebabkan timbulnya kesulitan dalam mengeluarkan udara dari dalam paru, sehingga membuat penderita PPOK merasa bahwa napasnya pendek.
Penyakit ini seringkali terjadi pada usia diatas 45 tahun, terutama mengenai perokok. Pada PPOK, paru akan memproduksi banyak lendir (mukus), sehingga tubuh akan secara refleks berusaha untuk mengeluarkan lendir tersebut dengan batuk.
Dokter baru akan memeriksa ke arah PPOK pada penderita dengan faktor risiko (seperti merokok) setelah mengesampingkan penyebab-penyebab batuk yang lebih umum. Untuk memastikan diagnosis PPOK, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan, salah satunya adalah spirometri, yaitu suatu pemeriksaan dimana dokter akan meminta anda untuk menarik napas sedalam-dalamnya sesuai kemampuan anda dan kemudian hembuskan udara napas tersebut ke dalam suatu tabung pemeriksaan.
5.    Polusi Udara
Berbagai polutan dan iritan di udara dapat menyebabkan batuk yang terus menerus. Bahkan paparan singkat terhadap asap (seperti asap knalpot mesin diesel) dapat mengakibatkan batuk, dahak, dan iritasi paru.
Asap juga dapat memperburuk gejala asma atau alergi. Disamping itu, udara yang mengandung spora jamur yang ditemukan di dalam dan di sekitar rumah juga dapat menyebabkan mengi dan batuk saat menghirupnya.
6.    Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
GERD merupakan suatu kelainan pada lambung dan kerongkongan (esofagus) yang terjadi akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Hal ini terjadi akibat lemahnya katup yang terdapat antara kerongkongan dan lambung. Gejala utama GERD adalah adanya sensasi dada terasa terbakar.
Namun, batuk dapat merupakan gejala lain yang timbul akibat GERD. Disamping itu, GERD dapat juga disertai oleh timbulnya keluhan nyeri pada ulu hati, mual, kembung, dan timbul suara mengi saat bernapas.
Sebenarnya GERD merupakan suatu kelainan yang sering menyebabkan terjadinya batuk kronik, namun jarang disadari oleh dokter dan penderitanya. Keluhan GERD dapat diatasi dengan pemberian obat pengontrol asam lambung.
Dokter dapat mendiagnosis GERD melalui pemeriksaan endoskopi, yaitu suatu teknik pemeriksaan struktur dalam tubuh dengan menggunakan alat berbentuk tabung yang disebut endoskop. Endoskop akan dimasukkan ke dalam kerongkongan untuk melihat adanya kerusakan pada kerongkongan.
7.    Penggunaan Obat ACE-Inhibitor
ACE-inhibitor merupakan obat yang digunakan untuk mengatasi hipertensi (tekanan darah tinggi) dan gagal jantung. Sekitar 1 dari 5 orang yang mengkonsumsi obat ini mengalami efek samping berupa batuk.
Batuk dapat dihilangkan dengan menghentikan penggunaan obat ACE-inhibitor. Pada beberapa orang, batuk dapat tetap bertahan selama beberapa minggu setelah pemakaian obat dihentikan.
Meskipun penanganan batuk dilakukan dengan menghentikan pengobatan, namun jangan hentikan pengobatan tanpa berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu karena ACE inhibitor merupakan obat yang penting untuk menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah yang tidak terkontrol akibat dihentikannya pengobatan ACE-inhibitor  merupakan suatu kelainan yang lebih serius daripada batuk. Konsultasikanlah masalah anda kepada dokter anda jika anda berpikir bahwa batuk yang anda alami berhubungan dengan konsumsi obat ACE-inhibitor, agar dokter dapat menentukan obat pengganti ACE-inhibitor untuk mengontrol tekanan darah anda.
8.    Pertusis
Pertusis (batuk rejan) merupakan suatu penyakit akibat infeksi Bordetella pertusis dengan gejala berupa demam ringan, hidung beringus dan batuk terus menerus yang dapat menimbulkan kesulitan dalam bernapas.
Saat tubuh berusaha untuk menghirup napas dalam di sela-sela batuk, maka dapat timbul suara yang khas, bernada tinggi. Setelah melewati tahap awal penyakit, banyak penderita pertusis tidak mengalami demam lagi, namun batuk dapat tetap menyertai penderita pertusis selama beberapa minggu.
Batuk ini mungkin diikuti dengan adanya muntah. Batuk ini baru akan berkurang setelah 1 sampai 2 bulan.
Penyakit ini dapat terjadi pada usia berapapun, tapi 50% ditemukan pada anak berusia dibawah 4 tahun. Penularan penyakit melalui droplet batuk dari orang yang sakit dan terhirup oleh orang yang sehat. Pertusis dapat diobati dengan menggunakan antibiotik yang sesuai. Pertusis dapat dicegah dengan pemberian vaksinasi pertusis (DPT) pada semua bayi usia 2,4,,6 dan 18 bulan.
Kini Anda sudah mengetahui beberapa hal yang dapat memicu gangguan batuk, saatnya mengatasi menekan perkembangan gangguan yang menyebalkan tesebut dengan menjaga diri dari segala ancaman bakteri maupun virus yang dapat menyebebkan batuk. Good luck

diambil dari pesan harian Admin Klikdokter

SERATUS TEMPAT DOWNLOAD EBOOK

بسم الله الرحمن الرحيم

1. http://www.ebooksclub.org/?module=index

2. http://www.yui.ru/books/ (Computer + IT and All Certification)
3. http://flazx.com/ (Computer & IT)
4. http://www.xpressionsz.com/ (Computer & Other)
5. http://www.oebook.com/0-1.htm (Computer & Other)
6. http://www.hagioteam.info/archive.php (Bermacam-macam)
7. http://books.rackhub.com/
8. http://www.blueportal.org/
9. http://austin.youareinferior.net/books/
10. http://www.devilived.com/category/ebook/page/3/
11. ftp://ftp.freenet.de/pub/filepilot/windows/microsoftaddons/
12. http://www.coe.uga.edu/chds/dtae2/pdf/?S=D
13. http://www.dientuftp.com/down/
14. http://mann.globat.com/~maugmasti.net/Downloads/Ebooks/CD3/Ebooks/
15. http://www.languageguide.org/im/school/eng/
16. http://www.cmszone.org/portal/content/view/615/2/
17. http://www.giuciao.com/books/
18. http://us.geocities.com/alex_stef/mylist.html
19. http://cooldogebooks.blogspot.com/2006/07/rapidshare-links.html
20. http://mocosoft.com/ebooks.html
21. http://www.spotbit.com/main/
22- http://campus.en.kku.ac.th/~pongsakorn/download/e-book/java (three java e-books)
23- http://www.bjnet.edu.cn/tech/book/ (JavaScript, Perl, CGI)
24-http://bookshelf.sleepnet.net/files/ (Nothing of value)
25-http://www.nerd-star.com/books/ (Must be visited ,all kinds of books, Wala eshi)
26-http://cebka.pp.ru/books/ (oracle, Linux , Regular expressions, various books)
27-ftp://217.16.26.42/pub/data/ (Math, Physics, AI, Data Structures and algorithms, Graphics, and more)
28-http://www.cb4a.com/ //Arabic books (Various computer books in Arabic)
29-http://www.comms.scitech.susx.ac.uk/fft/ (Unix, Engineering, Mathematics, Bluetooth, Networking, Security, Cryptography, Operating systems)
30-http://www.observatorio.unal.edu.co/virtual/books/ //This link is no more (Bye bye)
31-http://zikri.indoglobal.com/books.htm (very old books about everything and anything)
32-http://www.flashdance.cx/books/ //various books like Orlleay books and more
33-http://avaxhome.ru/ (poor)
34-http://202.41.85.117/~praveen/downloads/UML/ //Books about UML
35-http://kazus.ru/modules.php?name=EBooks (Free registration required, Huge collection of books, site is not in English)
36-http://www.davehilla.com/ebooks/ (Beginning and professional PHP, Perl (2), Java (2).
37-http://babis.homeip.net/computers/ (Huge collection of computer books) //Must visit
38-http://www.click-now.net/ebooks.htm (Various books and tutorials)
39- ftp://e-book:e-book@142.59.161.161:47624 (Needs fast connection)
40- ftp://219.239.98.8/incoming/books/ (this link is not more, permission denied)
41-http://www.certified.fromru.com/ (Free brain dumps)
42-http://www.sadikhov.com/books-download.php (Certification forum)
43-http://www.campusrox.com/sourcecode/ (various books ziliar years ago_
44-http://www.geocities.com/x_scn/Ebooks/EBooks.html (Nice Indian site for e-books)Software Engineering, Programming, Java, networking, Lisp. etc
45-ftp://dimm.d2g.com/Books/Computer/ (Very nice, .NET, little java books, and fiction)
46-http://www.dhruvaraj.com/ (Very nice, various it books)
47-http://www.dotnetspider.com/Technology/ (.NET tutorials)
48-http://www.onesmartclick.com/programming/programming.html (various books, shell programming)
49-http://www.dsinet.org/textfiles/ (tcp-ip, UNIX, winnt)
50-http://www.karbosguide.com/ (Computer guides)
51-http://www.cdpa.nsysu.edu.tw/~zmx/www.gtt-net.com/ebook/ (tcp-ip, UNIX, VB6, Networking, NT_Unleashed)
52-http://www.uow.edu.au/~nabg/ABC/ABC.html (C++ book)
53-http://www.cprogramming.com/tutorial.html (C++ resources and tutorials)
54-http://www.dspguide.com/pdfbook.htm (DSP guide)
55-http://www.dotnetvietnam.org/ebook/ (Java books)
57-http://barnov.ath.cx/books/ (books and tools) //go the parent directory then to books section
58-http://math.bnu.edu.cn/Ebook/
59-http://www.nopayweb.com/computerbook/-Assembly -Database -Networks -Compilers - Artificial IntelligenceHalf of the links in the site dont work but it worth looking
60-http://www.maththinking.com/boat/computerbooks.html (Every thing)
61-http://hotgiraffe.msk.ru/books/ (Huge collection of books and sample chapters, HTML format)
62-http://www.shivprasad.com/ (All kinds of books, free subscriptions required)
63- ftp://143.196.125.3/pub/Java/books/ (Bruce eckel books about Java, accepted site)
64- http://undergraduate.csse.uwa.edu.au/units4/lectures.html (Java and SWE
 lectures)
65- http://www.et.utt.ro/public/Docs/ (Large collection of old books)->Web programming with visual basic->Using JavaScript->Teach your self books (10 books)
66- http://www.docs.rinet.ru (Networks, Linux, Image processing, Databases, Java, Perl)
67- http://mirrors.cn99.com/books/ (XML, UML, Java)
68- http://en.fixdown.com/soft/20840.htm (Great site, contains 100 books)->The download area is in Chinese->Use google to translate
69- http://www.dsp.neora.ru/ (This site is bye bye, no more)
70- http://www.techng.com/whathot.aspx (Microsoft stuff books)
71- http://mywebname.host.sk/ (Great site, worth a try->Programming->Security->Operating systems (Windows, Linux, Unix)->Novels->Databases->And more
72-http://www.elektroda.pl/eboard/forum67.html (Very great book forum for electrical Engineering->Contains hundreds of e-book links
72-http://www.cs.columbia.edu/netbook/ (Network book)
73-ftp://theory.lcs.mit.edu/pub/ (Not bad)
74-http://www.linuxi.de/ebooksprogramm.html (Java, NET ,PHP, Phyton , Perl)
75-http://www.myscan.org/~mahajjh
76-http://poiinc.dyns.cx:8080/skully/javaBooks2.htm (This is link is no more)
77-http://www.cs.buffalo.edu/~milun/unix.programming.html (Unix programming books)
78-http://www.microalcarria.com/descargas/documentos/Wireless/ (Wireless books)
79-http://www.flazx.com Very great link
80-http://fp.computers.pcc.edu/pmcg/Links/HTML/Freebooksx.htm (More than 200 books)
81-http://intrage.insa-toulouse.fr (not good)
82-http://www2.jumo.de/gb/service/literatur/index.html (Engineering stuff)
83-http://www.msri.org/publications/books/ (Not bad)
84-http://math.one.pl/en/ (Six mathematics books)
85-http://autex.spb.ru/wavelet/ (Site not in English)66-http://mat
86.mat.uni-miskolc.hu/progmat/jegyzetek/mas/prog/ (Little books)
87-http://winprog.org/tutorial/ (Little tutorial)
88-http://www.mitedu.freeserve.co.uk/Circuits/cctindex.html (circuit tutorials)
89-http://ftp.nsk.su/ (Not tried, not in English)
90-http://www.drpaulcarter.com/pcasm/ (Assembly book)
91-http://www.rulabinsky.com/cavd/Computer Aids for VLSI Design
92-ftp://195.135.232.80/Books/
93-http://www.pdf.org.yu/ (Great FTP Site, Books about cryptography, business
94-http://www.sss-mag.com/pdf1.html (Good site)
95-http://www.tutorialized.com/ (hundreds of tutorials)
96-http://www.podgoretsky.com/ftp/Docs/ (Good site, mainly about programming languages)
97-http://www.epanorama.net (Not good)
98-http://www.comms.scitech.susx.ac.uk/fft/ (Food for thought site, very good)
99-http://www.knovel.com/ (Not good)
100-http://www.smart2help.com/e-books/ (Bruce eckel handicapped books)
الحمد لله رب العالمين

diambil dari http://www.scribd.com/doc/12391601/Kumpulan-Link-eBook-Gratis

MENGATUR UPDATE TEMAN YANG DIKIRIM LEWAT SMS KE HP KITA

بسم الله الرحمن الرحيم

1. pilih akun (disebelah kanan)

2. Pilih pengaturan akun
3. Pilih seluler (pastikan pada tulisan "SMS Facebook sedang:" yang dicentang adalah aktif)
4. dibagian bawah ada tulisan "Status Terbaru siapa yang harus masuk ke telepon saya?"
5. pilih klik disini 
6. tunggu bentar....trus pilih "sunting daftar"
7. pilih teman mana aja yang akan kita terima updatenya
8. selesai
الحمد لله رب العالمين

UPDATE DAN TERIMA UPDATE LEWAT HP TANPA INTERNET

بسم الله الرحمن الرحيم

kemarin pagi waktu aku update ternyata indosat udah bisa update lewat sms, jadi skarang tak posting caranya
1. pilih akun (disebelah kanan)

2. Pilih pengaturan akun
3. pilih seluler
4. pilih kode negara dan sebelah kannya isi dengan nomer hp anda tanpa nol
5. kirim dech.... tunggu bntar akan ada sms masuk ke hp
6. isikan kodenya di tempat konfirmasi tadi
7. sukses dech...........

الحمد لله رب العالمين

MAEN KE Manchester United Football Club‎

بسم الله الرحمن الرحيم

Letaw Google MAp anda bisa maen dan lihat-lihat ke Manchester United Football Club‎, klik disini

الحمد لله رب العالمين

WISATA KE AMERIKA DI DUNIA MAYA (MELIHAT RUMAH DAN GEDUNG DI AMERIKA DARI DEKAT)

 بسم الله الرحمن الرحيم

1. masuk kesini http://maps.google.com/
2. ketikkan salah satu nama orang, perusahaan atau tempat yang ingin anda tuju di Amerika


3. pilih search map
4. jika sudah ada seperti gambar dibawah

5. geser gambar orang berwarna kuning diatas tanda plus ketempat yang anda suka
6. bla.....anda sudah masuk ke kota Amerika
الحمد لله رب العالمين

SMS GRATIS VERSI 2

بسم الله الرحمن الرحيم

1. masuk ke yahoo messenger

2. ketik nomor yang ingin dituju
3. kirim deh smsnya
الحمد لله رب العالمين

SMS GRATIS LEWAT INTERNET

بسم الله الرحمن الرحيم

1. masuk ke alamat ini http://dodotext.com/

2. pilih jejaring anda
3. cantumkan ke profil anda
4. ganti kode menjadi 62 jika indonesia
5. kirim sms sepuasnya
الحمد لله رب العالمين

nb: yang paling enak pake' friendster

DOWNLOAD CONVERTER MULTIMEDIA LENGKAP (Format Factory)

بسم الله الرحمن الرحيم

Aplikasi ini dikenal sangat lengkap, aplikasi ini saya daptkan dari pc media final 2009 kemarin, aplikasi ini merupakan salah satu pilihan converter multimedi terbaik, karena bisa mengkonverte bermacam-macam type file multimedia, diantaranya :
1. Gambar : JPG, BMP, PNG, TIF, ICO, GIF, TGA

2. Video : MP4, 3GP, MPG, AVI, WMV, FLV, SWF.
3. Audio : MP3, WMA, AMR, OGG, AAC, WAV.
4. Rip DVD to video file , Rip Music CD to audio file.
5. MP4 files support iPod/iPhone/PSP/BlackBerry format.
6. Supports RMVB,Watermark, AV Mux.  
dengan support 50 bahasa, termasuk Indonesia, untuk download filenya, klik disini

الحمد لله رب العالمين

DOWNLOAD WINDOWS MEDIA PLAYER 11

بسم الله الرحمن الرحيم

Download Windows Media Player 11




الحمد لله رب العالمين

CARA MENGGANTI KRUSOR DI BLOG

بسم الله الرحمن الرحيم

1. copy kode di bawah ini
cursor: url("http://downloads.totallyfreecursors.com/thumbnails/megaman.gif"), default; 

2. paste pada html blog anda setelah , (cara masuknya : dashbord-tata letak-edit html)

}
body {

3. simpan
الحمد لله رب العالمين
catatan : ganti tulisan yang tebal dengan link crusor anda yang berupa gif

DOWNLOAD PETA KOTA-KOTA BESAR

بسم الله الرحمن الرحيم
1. Peta Jogja


2. Peta Surabaya



3. Peta bandung
http://www.bandungtourism.com/images/Bandung%20Street%20Map.swf 

4. Peta Gresik

5. Peta Indonesia

6. Peta MAlang

7. Peta Bali


8. Peta Tuban



الحمد لله رب العالمين

TRIK-TRIK CARI ATAU DOWNLOAD DI GOOGLE 1

بسم الله الرحمن الرحيم
1. tanda "."
jika kita ingin mencari artikel atau halaman yang di dlamnya ada frase atau kalimat yang kita inginkan itu berurutan, tinggal kita beri tanda petik, misal :
kita mau cari kalimat DOWNLOAD ANTIVIRUS GRATIS, maka kita ketik dalam browser, misal google dengan : "Download Antivirus Gratis"
2. dengan kata AND

jika ingin mencari artikel yang di dalamnya ada dua kata yang tidak berurutan, misal mencari download sama buku, maka kita ketik di browser : download AND buku
3. dengan kata or
jika kata yang kita cari itu gak harus ada kedua-duanya, maka kita gunakan OR, misal kita mau nyari halaman yang etrdapat kata download atau buku, maka tinggal diketik : download or buku
4. mendownload file pdf, word(doc), ps, swf, dwf, kml, kmz, xls, ppt, rtf
1. pdf : file berupa pdf, misalkan mau nyari artikel berupa pdf yang mempunyai kata komputer, tinggal ketik : komputer filetype:pdf, jika yang diinginkan berupa frase atau kalimat, maka diberi petik, misal : "harga komputer" filetype:pdf
2. doc : file microsoft word, caranya sama dengan atas
3. ps : file adobe postscript, caranya sama dengan atas
4. dwf : autodesk DWF
5. swf : shockwafe flash
6. rtf : rich text format
7. ppt : power point
8. xls : microsoft excel
9. kml : google earth kml
10. kmz : google earth kmz
itu dulu nanti kita terusin lain kali...

الحمد لله رب العالمين

CARA DOWNLOAD YOUTUBE ATAU MEDIA VIDEO LAINNYA (CARA 2)

بسم الله الرحمن الرحيم
1. download dulu aplikasinnya disini
2. install ke kmputer anda
3. buka aplikasinya

4. cari video yang mau di download di www.youtube.com
5. kalau udah kayak gini

 

. di sebelah kanan ada tulisan URL, copy link yang berada disebelah kanannya

6. kemudian buka aplikasi yang sudah di download tadi ke aplikasi yang sudah di buka

7. tinggal di download

8. selesai

الحمد لله رب العالمين

CARA DOWNLOAD YOUTUBE ATAU MEDIA VIDEO LAINNYA (CARA 1)

بسم الله الرحمن الرحيم
1. cari video yang mau di download di www.youtube.com
2. kalau udah kayak gini

 

3. di sebelah kanan ada tulisan URL, copy link yang berada disebelah kanannya

4. kemudian masuk ke http://keepvid.com/

5. masukkan link tadi pada kotak URL

6. klik download

7. kemudian akan keluar pilihan, bisa pilih low, atau medium atau high

8. selesai

الحمد لله رب العالمين

CARA DOWNLOAD WEBSITE SECARA KESELURUHAN

Bismillahirrahmanirrahim
untuk mendownload website secara keseluruhan, download aplikasinya disini
namun, karena ada beberapa web atau blog yang tidak punya hostiing file yang menyatu dengan webnya, jadi ada beberapa blog yang dfile-filenya tidak bisa di download dengan apliaksi ini, alias dengan cara manual

DOWNLOAD BUKU SEKOLAH GRATIS...... UNTUK SD SMP SMA

Untuk merealisasikan program belajar yang murah, Pemerintah sudah menydiakan buku gratis untuk siswa seluruh indonesia, yang bisa di download di http://bse.depdiknas.go.id/

DOWNLOAD ANTIVIRUS MARET 2010

PAKET AVIRA MARET 2010 

PAKET ANSAV MARET 2010  

SMADAV MARET 2010